FLORENCE DARTIGUENAVE

​

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :

• vivent une fatigue persistante ou une surcharge mentale liée à l’adaptation à leur environnement ;

• rencontrent des difficultés attentionnelles ou d’organisation ;

• souffrent d’anxiété, d’opposition, ou de stress chronique ;

• ressentent un sentiment de décalage ou d’incompréhension sociale.

Ce parcours accompagne adultes, adolescents et enfants avec des troubles neurodéveloppementaux.

​

Comprendre les troubles neurodéveloppementaux​

​

Les troubles neurodéveloppementaux regroupent des profils comme :

• TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité),

• HPI (haut potentiel intellectuel),

• TSA léger (troubles du spectre autistique sans déficience intellectuelle).

Les ados plus particulièrement traversent des périodes d'anxiété et ont besoin d'un coup de pouce pour mieux se comprendre.​

​

Ces troubles peuvent se traduire par :

• une attention fluctuante,

• des difficultés à planifier ou organiser ;

• une pensée très rapide ou au contraire rigide ;

• une sensibilité émotionnelle intense.

 

• Chez les adultes et adolescents, ces troubles sont souvent compensés, au prix d’un épuisement important.

 

• Chez les enfants, ils peuvent apparaître sous forme de difficultés scolaires, de troubles du comportement ou d’opposition.

​

Mon approche issue des TCC se structure en 3 axes :

​

1) Soutien émotionnel 

Objectif : mieux réguler les émotions intenses

• gérer la honte, la culpabilité et le rejet de soi ;

• réduire la fatigue liée à l’adaptation permanente.

Résultat : une sécurité émotionnelle plus solide face à la neurodivergence que le shiatsu peut assi accompagner

​​

2) Stratégies cognitives

Objectif : clarifier le fonctionnement mental

• amélioration de l’attention, de l’organisation et de la planification ;

• travail sur la mémoire de travail et la flexibilité cognitive.

​​

Résultat : des outils concrets pour optimiser les fonctions exécutives.

​

3) Accompagnement comportemental

Objectif : réduire l’évitement et augmenter l’autonomie

• analyse des comportements handicapants ;

• exposition douce aux situations anxiogènes.

​​

Résultat : des habitudes plus adaptées et durables au quotidien.

​

Aide personnalisée pour enfants TDAH, TSA léger et HPI à Toulon

​

Pour les enfants en CE1 à CM2, je propose :

• une aide aux devoirs adaptée au rythme et au profil ;

• une gestion de l’anxiété scolaire ;

• un travail sur la motivation et la confiance.

​​

Le but : réduire la tension autour des devoirs et renforcer le sentiment de compétence.

​

Pourquoi choisir cet accompagnement HPI, TDAH ou TSA léger ?

​

• approche respectueuse de la neurodiversité ;

• solutions concrètes et adaptées à vous ou votre enfant ;

• travail progressif, centré sur les forces et les besoins

​​

Zone d'accompagnement à Toulon, LA Valette, TPM et en ligne ?

​

Cet accompagnement se déroule :

• en cabinet à Toulon Ouest ou La Valette-du-Var,

• à distance,

• pour les personnes des environs : La Garde, La Valette, Le Revest, La Seyne-sur-Mer.

 

Questions fréquentes sur l’accompagnement des troubles neurodéveloppementaux

​

1. Qu’est-ce qu’un trouble neurodéveloppemental ?

​

Un trouble neurodéveloppemental correspond à un fonctionnement neurologique spécifique présent dès l’enfance.
Il peut concerner l’attention, l’organisation, la régulation émotionnelle ou les interactions sociales.
Les profils les plus fréquents sont le TDAH, le HPI et le TSA léger.

​

2. Faut-il un diagnostic pour être accompagné ?

​

Non. L’accompagnement est possible avec ou sans diagnostic officiel.
Nous partons de vos difficultés concrètes et de votre fonctionnement au quotidien.

​

3. Quelle est la différence entre TDAH, HPI et TSA léger ?

​

Le TDAH concerne surtout l’attention et l’impulsivité.
Le HPI implique une pensée rapide et une grande sensibilité.
Le TSA léger touche principalement les interactions sociales et la flexibilité.
Ces profils peuvent se recouvrir partiellement.

​

4. Cet accompagnement est-il adapté aux adultes ?

​

Oui. J’accompagne des adultes avec TDAH, HPI ou TSA léger à Toulon, notamment en cas de surcharge mentale, d’anxiété ou de difficultés professionnelles.

 

Contactez-moi​ 06 27 82 94 04

​

Pour une évaluation de votre situation ou celle de votre enfant, contactez-moi.
Je vous proposerai une première discussion pour définir un plan adapté.