Florence Dartiguenave
PRATICIENNE EN SHIATSU ET TCC, FORMATRICE ET INTERVENANTE QVCT
C’est la méditation de pleine conscience qui m’a ouvert la voie vers le shiatsu - un chemin inattendu, profondément apaisant, qui m’a permis
de retrouver l’essentiel : le corps, la présence, l’ancrage.
Mon parcours professionnel a longtemps été marqué par l’intensité et l’engagement. Formée initialement comme traductrice, j’ai développé un goût prononcé pour le sens, la précision et la subtilité des mots. J’ai ensuite évolué dans la communication publique : j’ai imaginé des événements, conçu des campagnes pour sensibiliser à la collecte sélective, puis dirigé un service de communication dans le secteur des transports en commun. Manager une équipe, créer, porter une vision...
Ce chemin m’a appris l’écoute, la créativité, la rigueur - et surtout, le plaisir d’accompagner les autres dans leur évolution.
Mais à force de rester dans le mental et la performance, j’ai senti l’appel d’un retour à moi. La méditation de pleine conscience m’a offert cette respiration intérieure, une forme d’écologie de soi. Elle m’a conduite naturellement vers le shiatsu (formée et certifiée par l'Ecole Iokaï et le Syndicat Professionnel du shiatsu) une discipline qui m’a permis de redécouvrir mon corps autrement, d’habiter pleinement ma sensibilité, et de mieux comprendre les ressources que l’énergétique peut offrir.
Pour accompagner plus concrètement le changement de comportement, j’ai souhaité enrichir ma pratique par les techniques cognitives et comportementales (TCC - formation chez Pi-Psy en psychopathologie, TCC, Troubles neurodéveloppementaux, Remédiation cognitive, hypnose et Méditation de pleine conscience), dont l’efficacité est aujourd’hui validée scientifiquement. Cette approche m’a permis d’outiller encore davantage mes accompagnements, en proposant des clés concrètes pour dépasser les automatismes, apaiser l’anxiété et retrouver de la liberté intérieure.
Aujourd’hui, j’allie ces deux dimensions - corps et esprit - pour accompagner les femmes qui font face au stress, à la surcharge mentale ou aux transitions de vie. Je les aide à se reconnecter à elles-mêmes, à faire de la place à leurs besoins profonds, et à engager des changements durables dans leur quotidien.
Je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin vers vous-même.
